El mes de septiembre es, normalmente, un periodo para volver a adquirir nuestros hábitos y regular de nuevo el día a día. Te propongo que adquieras un rutina, pero saludable. Septiembre es un mes fantástico para comenzar con una nueva forma de vida más sana.

Durante el verano, además de querer lucir un cuerpo más esbelto, nuestro organismo –debido al calor- nos demanda un tipo de alimentos diferente al de la época invernal. Hoy os voy a contar cómo aprovechar esa demanda para obtener beneficios saludables.

Siempre he defendido que para lograr una auténtica sensación de bienestar hay que gozar de una buena salud y sentirse bien en lo que respecta a la belleza. Esto es para mí la medicina estética. Y dentro del primer aspecto, la salud, se engloba algo que normalmente no solemos tener muy en cuenta: la higiene postural. No tener unos correctos hábitos en este sentido nos llevará a padecer dolores, muchas veces crónicos, que entre otras consecuencias derivarán en cansancio y en la adopción de malas posturas de manera habitual.

Compatibilidad. Esta es una de las palabras que usaría para describir el tratamiento de la bioestimulación, puesto que consiste en una técnica que se basa en la extracción del propio plasma del paciente para lograr un resultado completamente eficaz. Por ello, por lo atractivo que es este tratamiento para los pacientes que buscan la eliminación de las arrugas y que su piel se vuelva más tersa y firme, quiero que conozcas este tratamiento de manera muy sencilla.

Mantener la piel hidratada es importante durante todos los días del año, pero especialmente en la época estival, puesto que el sol hace que nuestra dermis se reseque más fácilmente. Por ello, hoy te recomiendo una serie de prácticas para que la piel luzca sana y joven este verano.