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2020
¡Adquiramos de nuevo una dieta equilibrada!
El confinamiento que hemos atravesado ha trastocado nuestra alimentación, y ahora que comenzamos a recobrar algo de normalidad es importante que recuperemos una dieta sana y equilibrada . Como siempre os he insistido, la alimentación es un aspecto fundamental y prioritario para...
Leer más21
2020
¡Volvemos con más energía que nunca!
Como todos y cada uno de nosotros, nunca pensamos que llegaríamos a vivir una situación tan difícil y extrema, que llevaría a tan graves consecuencias en todos los sentidos. A nivel más personal y de clínica, este ha sido un momento muy duro para todo el...
Leer más16
2020
¡Trata la alopecia con el sistema Rigenera y la Bioestimulación!
La pérdida del cabello, es decir, la alopecia, es un fenómeno muy común que puede estar provocado por distintos factores , como el estrés, la herencia genética, el envejecimiento, enfermedades de diversa índole o la alimentación, entre otros,...
Leer más10
2020
¿Quieres hacer desaparecer tus manchas?
Las manchas pigmentarias, las pequeñas cicatrices o el enrojecimiento en determinadas áreas del rostro son afecciones muy comunes entre las personas y hoy en día se han desarrollado numerosas técnicas, mínimamente invasivas, que consiguen eliminarlas o...
Leer más02
2020
¡Pensar y vivir sano!
Para disfrutar de una vida sana e incorporar hábitos saludables a nuestro día a día, sin que nos conlleve un gran esfuerzo, es importante no solo conocer cómo podemos gozar de más bienestar, sino tener muy interiorizados todos los beneficios que ello acarrea...
Leer más24
2020
Los tres tratamientos que gozan de más popularidad entre nuestros pacientes
A menudo, me preguntáis cuáles son los tratamientos más populares entre mis pacientes, y aunque el caso concreto de cada uno es muy particular, sí podría destacar tres que, por una u otra razón, gozan de muchísima aceptación entre las...
Leer más17
2020
¿Cómo podemos luchar contra el envejecimiento?
Como ya sabemos, el envejecimiento es un proceso complejo que es consecuencia de la oxidación a nivel molecular, originada por la producción de radicales libres . Lo que ocurre es que las fibras de colágeno y elastina pierden la elasticidad y flexibilidad , dando lugar...
Leer más05
2020
¿Por qué la dieta proteinada es tan eficaz?
La doctora Humidad Ruiz ha dedicado una gran parte de su formación a la Dietética y la Nutrición Humana y, por ello, una de las especialidades de la clínica tiene que ver con este ámbito. Como ya sabéis, la alimentación está directa y...
Leer más03
2020
¡Lo peor y lo mejor para tu organismo!
Lo peor y lo mejor para tu organismo! Gozar de bienestar depende muchas veces de pequeños gestos y no solo debemos preocuparnos por introducir en nuestra vida hábitos saludables, sino también por no incorporar o seguir haciendo algunos que son perjudiciales para nuestro...
Leer más22
2020
¡Te propongo estos objetivos para el nuevo año!
Aunque las personas somos conscientes de los hábitos que nos harán disfrutar de una vida sana y plena, a menudo nos dejamos llevar por la rutina o la falta de tiempo y finalmente no los implantamos en nuestro día a día. Hoy quiero recordarte una serie de consejos...
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