mar

10

2020

¿Quieres hacer desaparecer tus manchas?

Las manchas pigmentarias, las pequeñas cicatrices o el enrojecimiento en determinadas áreas del rostro son afecciones muy comunes entre las personas y hoy en día se han desarrollado numerosas técnicas, mínimamente invasivas, que consiguen eliminarlas o...

Leer más

mar

02

2020

¡Pensar y vivir sano!

Para disfrutar de una vida sana e incorporar hábitos saludables a nuestro día a día, sin que nos conlleve un gran esfuerzo, es importante no solo conocer cómo podemos gozar de más bienestar, sino tener muy interiorizados todos los beneficios que ello acarrea...

Leer más

feb

17

2020

¿Cómo podemos luchar contra el envejecimiento?

Como ya sabemos, el envejecimiento es un proceso complejo que es consecuencia de la oxidación a nivel molecular, originada por la producción de radicales libres . Lo que ocurre es que las fibras de colágeno y elastina pierden la elasticidad y flexibilidad , dando lugar...

Leer más

feb

05

2020

¿Por qué la dieta proteinada es tan eficaz?

La doctora Humidad Ruiz ha dedicado una gran parte de su formación a la Dietética y la Nutrición Humana y, por ello, una de las especialidades de la clínica tiene que ver con este ámbito. Como ya sabéis, la alimentación está directa y...

Leer más

feb

03

2020

¡Lo peor y lo mejor para tu organismo!

Lo peor y lo mejor para tu organismo! Gozar de bienestar depende muchas veces de pequeños gestos y no solo debemos preocuparnos por introducir en nuestra vida hábitos saludables, sino también por no incorporar o seguir haciendo algunos que son perjudiciales para nuestro...

Leer más

ene

22

2020

¡Te propongo estos objetivos para el nuevo año!

Aunque las personas somos conscientes de los hábitos que nos harán disfrutar de una vida sana y plena, a menudo nos dejamos llevar por la rutina o la falta de tiempo y finalmente no los implantamos en nuestro día a día. Hoy quiero recordarte una serie de consejos...

Leer más

dic

23

2019

¡El brindis de la doctora!

Como cada Navidad, no quiero dejar pasar estas fechas para aprovechar a realizar un balance del año y desearos lo mejor para el que viene. Son momentos de recapitular, plantearnos determinadas cosas y, cómo no, hacer crítica siempre que haya que hacerla. Por un lado,...

Leer más

dic

20

2019

¡Regálate belleza!

Con estas fechas llega el momento de escribir la carta a Papá Noel y pedirle aquello que queremos. Muchas veces nos centramos en cosas materiales cuando, quizá, lo que más ansías sea conseguir el rostro y el cuerpo que deseas . Al final y al cabo, ¡sentirte...

Leer más