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Adiós a las calorías navideñas: la dieta proteinada

La dieta proteinada proporciona una pérdida de peso efectiva, segura y el mantenimiento de los resultados obtenidos. Sus beneficios y ventajas le hacen destacar sobre otros tipo de dietas.
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Reportaje sobre medicina estética en El Correo La Rioja

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¿Qué es un día perfecto?

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¿Cómo sobrevivir a las comilonas de Navidad?

Las Navidades vienen acompañadas de muchas calorías, hoy te propongo siete hábitos para que sobrevivas a ellas, comas con más cabezas y controles esas calorías de más, siempre sin dejar de disfrutar de la comida y de los tuyos.
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Estas Navidades tu maquillaje dura más

Te cuento una serie de consejos para lograr fijar más tiempo tu maquillaje estas Navidades y que así te dure más. Uno de los factores clave es tener la piel sana e hidratada.
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Te propongo una cara estupenda estas Navidades

El envejecimiento facial es un proceso dinámico, gradual e inevitable, pero os propongo una serie de tratamientos para que podáis lucir vuestra mejor cara estas Navidades y libraros de esas arrugas que no se logran disimular con el maquillaje. Tratamientos como la toxina botulínica, conocida como botox, y los hilos tensores para lucir un rostro rejuvenecido.
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Humildad Ruiz
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