ene

08

2019

¡Adiós a los kilos de más! La dieta proteinada

Ante todo, lo más importante cuando se quiere perder peso es acudir a un médico para que te asesore de manera absolutamente personalizada , ya que cada paciente tiene un metabolismo diferente y distintas circunstancias. Si quieres perder peso de una manera saludable y que se...

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dic

12

2018

Exfolia e hidrata tu dermis este invierno. ¡Piensa en tu piel!

Es importante que sepamos que nuestra piel no solo se ve afectada por el paso del tiempo, es decir, por el envejecimiento propio de la edad, sino que los agentes externos y cómo la cuidemos son aspectos muy determinantes para su estado . El frío, la humedad, los rayos solares,...

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dic

04

2018

Pon tu rostro a punto para esta Navidad

Cualquier momento es bueno para pensar en uno mismo e intentar poner solución a aquellos aspectos que no nos acaban de gustar de uno mismo, pero también es verdad que hay determinadas épocas que sirven como excusa para intentar dar pasos en esta línea y marcarse...

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nov

30

2018

Últimos avances: la terapia fotobiodinámica:

En la clínica de la doctora Humildad Ruiz estamos comprometidas con los últimos progresos en Medicina Estética y nos gusta ofrecer los tratamientos más avanzados de esta disciplina a nuestros pacientes. Como os he comentado en numerosas ocasiones, la Medicina...

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nov

23

2018

Tu especialista en obesidad y nutrición

Todo aquello que ingerimos no solo es determinante para nuestro aspecto físico, sino también para nuestro estado de ánimo y vitalidad. Es por esto que la nutrición ha sido siempre determinante en mi carrera profesional , y por supuesto en mi vida personal, y ha...

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nov

14

2018

¡Conoce al equipo de la clínica!

La doctora Humildad Ruiz abrió las puertas de su clínica hace más de treinta años en Logroño y, desde entonces, ha ido evolucionando a la vez que lo hacía la Medicina Estética, incorporando los últimos avances tecnológicos que se...

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nov

09

2018

¡Cuida tu rostro!

¿A quién no le gusta lucir un rostro sano y revitalizado? Para cuidarlo debemos seguir una serie de hábitos, que van desde la limpieza, la exfoliación y la hidratación, hasta dormir las horas necesarias, pero muchas veces no es suficiente para lograr el aspecto...

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